Ȳ±ÝÁÖ
(Àç·á)¹Ø¼ú - ¸ã½Ò 500g(°¡·ç700g), ´©·è 250g, ¹° 1.7L(±¸¸Û ¶± »îÀ» ¹°)
µ¡¼ú - Âý½Ò 1kg
(¹Ø¼ú ¸¸µé±â)
1. ¸ã½ÒÀ» 8½Ã°£ ºÒ¸° ÈÄ ½Ò°¡·ç¸¦ ³»¾î¼ ¶ß°Å¿î ¹°À» ºÎ¾î °¡¸é¼ À͹ÝÁ×À» ÇÑ´Ù.
2. ¹ÝÁ×À» °¡¿îµ¥¸¦ ´·¯¼ ±¸¸ÛÀ» ¶Õ°í À͹ÝÁ×À» ÇÑ´Ù.
tip - *¹°À» »ç¿ëÇÏÁö ¾Ê±â ¶§¹®¿¡ Áú°Ô ¹ÝÁ×À» ÇÑ´Ù.
* ±¸¸Û ¶±À» ¸¸µé¾î ³õ°í ÇѲ¨¹ø¿¡ ³Ö¾î¼ ÀÍÈù´Ù.
* ±¸¸Û ¶±ÀÇ µÎ²²°¡ °°¾Æ¾ß ÀÍ´Â ½Ã°£ÀÌ °°¾ÆÁø´Ù.
3. ¹°ÀÌ ²ú¾î¿À¸£¸é ±¸¸Û ¶±À» ³Ö¾î¼ À§·Î ¶ß¸é ¹Ù·Î ¶á´Ù.
4. 25µµÁ¤µµ µÇ¸é ±¸¸Û ¶±À» ÁÖ°ÆÀ¸·Î Ç®¾î¼ ±×¸© ÁÖº¯¿¡ Æì ³õ°í ½ÄÈù´Ù.
5. ½ÄÈù ¹ÝÁ׿¡ ¹°(±¸¸Û ¶± ²ú¿©¼ ½ÄÈù ¹°)À» Á¶±Ý ³Ö¾î°¡¸ç ¹ÝÁ×À» ÇÏ°í ´©·è °¡·ç¸¦ ³Ö°í ¼ÕÀ¸·Î Ä¡´í´Ù
tip - È¿¸ð±ÕÀº 35µµ¿¡¼ ÈûÀ» ¸ø ¾´´Ù.
(µ¡¼ú ¸¸µé±â)
1. Âý½ÒÀ» 8½Ã°£ ºÒ¸°´Ù.
2. ÂòÅë¿¡ Á¥Àº ¸éº¸¸¦ ±ò°í 40ºÐ°£ Âð´Ù.
3. ¿ÏÀüÈ÷ ½ÄÀº ÈÄ ¹Ø¼úÀ» º×°í ¹ö¹«¸°´Ù.
tip - * µ¡¼ú ¹ßÈ¿ ±â°£ÀÌ 3ÁÖ - 4ÁÖ °É¸°´Ù.(¿À·¡ ¹ßÈ¿)
* ¹°ÀÌ ¸¹ÀÌ µé¾î°¡Áö ¾ÊÀº ¼ú·Î ±ò²ûÇÏ°í °¨¹Ì·Î¿î ¼úÀÌ´Ù.
Ȑȍ̇
(Àç·á)
¹Ø¼ú: Âý½Ò 1kg, ´©·è 500g, ²ú¿© ½ÄÈù ¹° 1.2§¤
µ¡¼ú: Âý½Ò 2kg, ¹Ø¼ú »ê»çÀ°(»ê»ç³ª¹«¿¸Å) 200g, »ê¼öÀ¯ 300g, ²ú¿© ½ÄÈù ¹° 1.5§¤
¹Ø¼ú
1. ½ÒÀ» ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î¼ Âù¹°¿¡ 8½Ã°£Á¤µµ ºÒ¸°´Ù.
2. Âý½ÒÀº 1½Ã°£ Á¤µµ ¹°À» »©°í ²ú´Â Âò±â¿¡ 40ºÐÁ¤µµ °íµÎ¹äÀ» Âð ´ÙÀ½ ¹ÌÁö±ÙÇÏ°Ô ½ÄÈù´Ù.
3. ¿À¹ÌÀÚ 50g, »ê¼öÀ¯ 50g, ÁöÃÊ 10g, °¨ÃÊ 10g, »ê»çÀ° 10gÀ» ¹°2L¿¡ ³Ö°í °ºÒ¿¡¼ ²úÀÌ´Ù°¡ ÁߺҷΠ³·Ãß¾î¼ 20ºÐÁ¤µµ Àº±ÙÇÑ ºÒ¿¡ ²ú¿© ÁØ´Ù.
(1.2L¸¦ »ç¿ëÇÑ´Ù.)
tip - * ¶Ñ²±À» ¿°í ²úÀ̱â
* ´©·èÀº ¿À¹ÌÀÚ ¹°¿¡ ħ±¹À» ½ÃŲ ÈÄ »ç¿ëÇÑ´Ù.
* ÃʱâÀÇ ¹ÝÀÀÀÌ ¸¹ÀÌ ÀϾ¾ß ÇÑ´Ù.
4. ħ±¹ ½ÃŲ ´©·è°ú °íµÎ¹äÀ» ³Ö¾î ¼¯À̵µ·Ï Àß ¹ö¹«¸° ´ÙÀ½ Ç׾Ƹ®¿¡ ´ã´Â´Ù.
µ¡¼ú
1. Âý½ÒÀ» ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î ¹°¿¡ ´ã°¬´Ù °ÇÁ® °íµÎ¹äÀ» Àß ÀÍ°Ô Âð´Ù.
2. ½ÄÈù ÈÄ °íµÎ¹ä¿¡ ¹Ø¼úÀ» ³Ö¾î¼ Àß ¹ö¹«¸°´Ù.
tip - ¾à°£ ½Å¸ÀÀÌ µ¹¸é ´©·è(10%À̳»)À» ³Ö´Â´Ù.
3, ¾àÀç ¿ì¸° ¹°À» ³Ö¾î¼ Àß ¹ö¹«¸°´Ù.
4. ¼¯Àº °ÍÀ» ºÎ¾î Ç׾Ƹ®¿¡ ´ã´Â´Ù. (20~23¡ÉÁ¤µµ¿¡¼ 2ÁÖ Á¤µµ °É¸°´Ù.)
tip - µ¡¼ú ½Ã±â
* °ÅǰÀÌ ³ª±â ½ÃÀÛÇÏ°í ¹±¾îÁø´Ù.
* ´Ü¸À, ½Å¸À, ¾´¸ÀÀÌ ´À²¸Áø´Ù.
* ¾ËÄÚ¿Ã ¸ÀÀÌ ³´Ù.
* Ãʱ⠹ßÈ¿´Â 23µµ¸¦ À¯ÁöÇϰí 25µµ°¡ µÇ¸é »ê¹Ì°¡ ´À²¸Áø´Ù.
<¼Ò°îÁÖ>
¹Ø¼ú : ¸ã½Ò 500g, ´©·è 700g, ²ú´Â ¹° 1.2§¤
1. ¸ã½ÒÀ» ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î ¹°¿¡ ´ã°¬´Ù °ÇÁ® °¡·ç·Î »¨´Â´Ù.
2. ²ú´Â ¹°·Î À͹ÝÁ×À» ÇÑ´Ù.
tip * °¡½ººÒ¿¡ ¹°À» ¿Ã·Á³õ°í ²ú´Â ¹°À» ¾´´Ù.(ÀÍÀº °Í, ¼³ ÀÍÀº °Í ÀÖµµ·Ï)
* ²ú´Â ¹°À» »Ñ¸®°í ÀÍÀº °ÍÀº °È¾î³»°í ¶Ç »Ñ¸®´Â °úÁ¤À» ¹Ýº¹ÇÑ´Ù.
3. ºÐ¼â±â¿¡ ´©·è °¡·ç¸¦ °£´Ù.
4. À͹ÝÁ×ÇÑ ½Ò°¡·ç¸¦ Â÷°Ô ½ÄÈù ÈÄ ´©·è°¡·ç¸¦ °í·ç ¼¯¾î 20ºÐ-30ºÐ ³ªµÎ¾ú´Ù°¡ Ç׾Ƹ®¿¡ ´ã´Â´Ù.
tip - * ¼ÕÀ¸·Î ¹ö¹«¸®°í ¼Õ¿¡ ¹Ð°¡·ç¸¦ ¹¯Çô¼ ¶¾´Ù.
* Ãʱ⠹ßÈ¿°¡ Áß¿äÇÏ´Ù.
Á߹ؼú : ¸ã½Ò 1kg, ¹Ø¼ú, ´©·è 150g,
1. ¸ã½ÒÀ» ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î ¹°¿¡ ´ã°¬´Ù °ÇÁ® ¸ã½Ò°¡·ç¸¦ ¸¸µç ÈÄ ¹°1ÄÅÀ» ÁÖ¾î ¹ÝÁ×À» ÇÑ ÈÄ 10ºÐ°£ Âð´Ù.
tip - ü¸¦ »ç¿ëÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù.
2. ¹é¼³±â¸¦ ½ÄÈù ÈÄ ¹Ø¼úÀ» ³Ö°í ¿ÏÀüÈ÷ Ç®¾î ÁØ´Ù.
tip - * Ãß¿ï ¶§¿¡´Â 30ºÐ ³ªµÎ¾ú´Ù°¡ ¹¶Ä£ °ÍÀ» Ç®¾î ÁÖ¾î¾ß ÇÑ´Ù.
* ´ÙÀ½ ³¯ ¾ÆÄ§¿¡µµ Ç®¾îÁÖ±â
* ½® ¼úÀº ´©·èÀ» ³Ö¾îÁØ´Ù.(10%À̳»)
3. Ç®¾îÁø ¹é¼³±â¸¦ Ç׾Ƹ®¿¡ ´ã´Â´Ù.
µ¡¼ú: Âý½Ò 2kg, ¹°2L, Á߹ؼú
1. Âý½Ò, ¹°, ¹Ø¼úÀ» °°ÀÌ ³Ö°í ¹ö¹«¸°´Ù.
tip - * ¿ÜºÎÀÇ Ä§ÀÔÀ» ¸·±â À§Çؼ ¸¹ÀÌ ¹ö¹«¸°´Ù.
¹éÇÏÁÖ ÛÜùÇñÐ
Àç·á
¹Ø¼ú: ¸ã½Ò 1kg, ´©·è 250g, ¹Ð°¡·ç 100g, ²ú´Â¹° 1.5L
µ¡¼ú: ¸ã½Ò 2kg, ´©·è100g, ²ú¿© ½ÄÈù ¹° 3L
* ¹Ø¼ú
1. ¸ã½ÒÀ» ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î ¹°¿¡ ´ã°¬´Ù °ÇÁ® °ö°Ô °¡·ç ³»¾î ²ú´Â ¹°·Î À͹ÝÁ× ÇÏ¿© ½ÄÈù´Ù.
tip - *¹°À» Á¶±Ý¾¿ ³Ö¾î°¡¸ç À͹ÝÁ×À» ÇÑ´Ù.
* ±×¸©ÀÇ ¿·¿¡ ³Ð°Ô ÆîÃļ ½ÄÈù´Ù.
2. ½ÄÈù ¹ÝÁ׿¡ ´©·è°¡·ç¿Í ¹Ð°¡·ç¸¦ Àß ¼¯Àº ÈÄ Ç׾Ƹ®¿¡ ´ã´Â´Ù.
*µ¡¼ú
1. ¸ã½ÒÀ» ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î ¹°¿¡ ´ã°¬´Ù °ÇÁ® °íµÎ¹äÀ¸·Î Âð ÈÄ ½ÄÈù´Ù.
2. ½ÄÈù °íµÎ¹ä°ú ´©·è°¡·ç¿Í ¹Ø¼ú¿¡ ²ú¿© ½ÄÈù ¹°À» ³Ö°í ¹ö¹«¸° ÈÄ Ç׾Ƹ®¿¡ ´ã´Â´Ù.
4. ÇÏÇâÁÖ
- ±¸¸Û ¶±À¸·Î ¸¸µç ¼ú·Î ´Ü¸ÀÀÌ °ÇÏ´Ù.
- ³ë¶õ»öÀÇ ¼ú·Î ¿¬²ÉÀ» ³ÖÁö ¾Ê¾Æµµ ¿¬²É ³¿»õ°¡ ³´Ù.
5. À¯ÇÏÁÖ
- Á×À¸·Î ¸¸µç ¼ú·Î ¾²°í ¶µ°í ÀܸÀÀÌ ÀÖ´Ù.
¼Û±¹ÁÖ
¹Ø¼ú (Àç·á) ¸ã½Ò1kg, ´©·è600g, ¹°1.2L
1. ½Ò°¡·ç¿¡ ¹°À» ³Ö°í ¼¯Àº ÈÄ¿¡ Èçµé¾î º¸¾Æ ±úÁöÁö ¾ÊÀ» Á¤µµ±îÁö ¹ö¹°¹ö¹° ¼¯´Â´Ù.
- ¼ú ºúÀ» ½Ò°¡·ç´Â ¼Ò±ÝÀ» ³ÖÁö ¾ÊÀ¸¸ç ü¿¡ ³»¸®Áö ¾Ê´Â´Ù.
2. Á¥Àº ¸éº¸¸¦ ±ò¾Æ¼ ±è ¿À¸£¸é 15ºÐ°£ Âð´Ù.
- ¼³±â´Â µû¶æÇÒ ¶§ ÆîÃÄ¾ß ¾ã°Ô ÆîÄ¥ ¼ö ÀÖ´Ù.
3. ´©·èÀ» ³Ö°í ¹°À» ³Ö°í Á¤¼º²¯ Ä¡´í´Ù.
- ¹ÝÁ×Àº ºýºýÇÑ ÆíÀÌ¸ç ¸ÞÁÖ º¸´Ù´Â Áú´Ù.
4. 20µµ-23µµ¿¡¼ 5ÀÏ-7ÀÏ Á¤µµ°¡ Áö³ª¸é µ¡¼úÀ» ÇÑ´Ù.
tip - * Ãʺ¸ÀÚ°¡ °¡Àå Çϱ⠽¬¿î ¹Ø¼ú ¹æ¹ýÀÌ´Ù.
* µ¡¼úÀº °íµÎ¹äÀ¸·Î Çϰí 2ÁÖ-3ÁÖ ¹ßÈ¿¸¦ ½ÃŲ´Ù.
* ¾ÈÀüÇÑ ÁÖÁ¶°¡ µÈ´Ù.
- ¹Ø¼úÀ» ¹é¼³±â·Î ÇÏ´Â °æ¿ì¿¡´Â °¨Ä¥ ¸ÀÀÌ ³ª°í
¹ü¹÷(À͹ÝÁ×)Àº ¼úÀÇ ÇâÀÌ ÁÁ°í µ¶ÇÏ´Ù.
µ¡¼ú (Àç·á) ¸ã½Ò2kg, ¼ÖÀÙ70g-75g, °¨±¹15g, ¹°2.5L
1. ºÒ¸° ¸ã½Ò¿¡ ¼ÖÀÙÀ» ³Ö¾î °íµÎ¹äÀ» 1½Ã°£À» Âð´Ù.
2. °íµÎ¹äÀÌ ½ÄÀ¸¸é ¹Ø¼ú°ú ¹ö¹«·Á µ¢¾î¸® ¾øÀÌ È¥ÇÕÇÑ´Ù.
4. ¸¶Áö¸·¿¡ °¨±¹À» ³Ö¾î 22~25µµ¿¡¼ 20~30ÀÏÁ¤µµ ¹ßÈ¿½ÃŲ´Ù.
- ±¹È´Â ÇØ¸¶´Ù °°Àº Á¾·ùÀÇ ±¹È¸¦ ±¸Çؼ °¡°¨À» ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇÑ´Ù.
- ±¹ÈÀÇ ÇâÀÌ ³Ê¹« °ÇÏÁö ¾Êµµ·Ï ÇÑ´Ù.
- ¸»¸° ±¹Èº¸´Ù »ý²ÉÀÇ Çâ±â°¡ ÁÁ´Ù.
- ºÒ¸° ¸ã½ÒÀÇ ¹°À» ´ú °Å³ª ´ú ÀÍÇûÀ» ¶§¿¡´Â ¼öºÐÀ¸·Î ÀÎÇÑ ¼úÀÇ ¾çÀÌ ´Ã±â ¶§¹®¿¡ ¼úÀÇ »êÆÐÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÈ´Ù.
|